-
Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppe...
Inbunden bok. Parus förlag. 2019. 133 sidor.
Mycket gott skick. Hylla 45
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528800
- Titel
- Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 206 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 282 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför reagerar kroppen så konstigt?När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress. På ett enkelt sätt vill vi guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.Om författarna:Emma Holmgren driver Parus förlag med fokus på stressrelaterad ohälsa och har tidigare skrivit bl.a.Våga vara rädd – en bok om utmattningssyndrom.
Sofia Göthe är specialistläkare inom allmänmedicin och brinner lite extra för områden inom stress, smärta och idrottsmedicin."Detta guldkorn till bok borde läsas av alla med utmattningssyndrom, samt av anhöriga, kollegor, chefer och vårdpersonal som möter dem." Lektör Linda Ljungskog BTJ-häftet nr 14, 2019"En klok och pedagogisk bok som förklarar kroppens reaktion på stress och ger handfasta råd för återhämtning. Den här boken kan verkligen ses som en trygg guidebok för patienter i alla faser av en stress reaktion då den normaliserar och förklarar det som annars kan uppfattas som mycket skrämmande. Boken fyller en lucka och jag kommer med varm hand att rekommendera den både till patienter och behandlare." Distriktsläkare Johanna Carlson"Det finns så mycket som man inte hinner prata om under det första läkarbesöket på 20 min. Då skulle denna bok kunna vara ett fantastiskt komplement, som patienten kan läsa i sin egen takt och även gå tillbaka till som ett uppslagsverk tack vare kapitelindelningen efter symptom. En mycket bra bok som jag gärna rekommenderar till patienter och kollegor." Läkare Caroline Silfver
Parus förlag 9789198528800 -
Våga vara rädd. En bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok.
Nyskick. Parus förlag, 2016. Andra upplagan. Författarens egen berättelse varvas med fakta om stressymptom och hur man återhämtar sig. En komplicerad och ibland långvarig medicinsk process beskrivs på ett lättfattligt sätt. … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
-
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288520
- Titel
- Tant Vildas magi
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2016
- Omfång
- 100 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 154 x 216 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 262 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- På stenmuren i mormors stora trädgård ligger en ovanlig nyckel och glänser i solen. När Moa och Linnea hittar den blir ingenting sig likt.
Vem är pojken med den höga hatten? Hur kan rabarberna vara lika stora som träden? En mormor som kan hjula ska väl inte flytta in på ett äldreboende? Och när hon gör det, hur får man ut henne därifrån?
"Tant Vildas Magi är en mysig, spännande och fantasifull berättelse med en härlig blandning av realism, magi och vardagsnära äventyr. Ämnen som att alla familjer ser olika ut, vänskap och åldrande är starka teman i den här boken där alla generationer får plats. Bokens omfång och lättillgänglighet i språket gör att den även passar som högläsningsbok till lite yngre barn, från årskurs ett. En riktigt härlig bok för slukaråldern och magisk realism när den är som bäst!"Liselotte Hasselskog, Akademibokhandeln Alingsås"Boken är lättläst och läsaren dras snabbt med i handlingen. Med små, fina penseldrag skapar författaren en realistisk, trovärdig värld där läsaren lätt kan känna igen sig. I den världen för hon in en sagovärld och skapar en berättelse med magisk realism, som känns genuin och unik... Den kan läsas av flera åldrar, men vänder sig främst till mellanstadieelever."Anna-Karin Närkling BTJ-häftet nr 24, 2016
Parus förlag 1 9789198288520 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789134508460
- Titel
- Italien
- Författare
- Mehling, Franz N. - Ceppo, Emma - Holmgren, Ulla - Ruge, Margareta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9789134508460 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom...
Pocketbok. Månpocket. 2019. 153 sidor.
Nyskick. Portot gäller oavsett antal böcker. - Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämn läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175039275
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 91 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Månpocket 9789175039275 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174630503
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Emma Holmgren
- Förlag
- BoD
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 211 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 156 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Jag var rädd.
Vad sker i kroppen då vi utsätts för stress under en längre tid utan möjlighet till återhämtning? Varför insåg jag inte förrän i efterhand att situationen var ohållbar? Hur lindrar jag min oro och rädsla inför alla dessa symtom i kroppen som jag inte känner igen? Hur hanterar jag min vardag och vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? Hur vet jag när jag är redo att komma tillbaka till arbetet?
I boken får du som läsare följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering. Boken vänder sig till dig som fått utmattningssyndrom, men även till dig som känner dig orolig för din stressnivå och behöver få en större förståelse för din kropp. Boken kan också vara till hjälp för dig som har någon med utmattningssyndrom i din närhet, eller för dig som möter personer med stressrelaterad ohälsa i ditt yrkesliv.
Emma Holmgren kombinerade studier med hög arbetsbelastning och lyssnade inte när kroppen sa ifrån. Resan till Grekland blev början på en lång tids sjukskrivning för utmattningssyndrom. Hon skrev boken hon själv saknade. Som läsare får du ta del av hennes personliga upplevelser, men också fakta om vad som sker i kroppen vid stress och utmattningssyndrom.
BoD 9789174630503 -
När ingen märker en självbiografisk faktabok...
Inbunden bok.
Gott skick. Parus förlag. uppl.1. [2020]. 127 s. dedikation i försättsbladet.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528848
- Titel
- När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 212 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 285 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa är sammanbiten när han drar med sig mig och min bonusbrorsa Erik ut på altanen. Min bonusmamma Anette syns inte till. Har de tagit henne? Nyfiket kikar jag in genom den solbländade rutan. När jag kupar händerna runt ansiktet kan jag se att de bär vapen och att de vänder upp och ner på allt därinne.
Joel är bara åtta år när han vaknar upp av att poliser stormar in i lägenheten. Efter det blir ingenting sik likt. Joel växer upp med psykisk ohälsa och missbruk runt sig, men han berättar inte för någon hur han mår. Han förstår inte själv vad det är som känns så obehagligt i kroppen. När Joel är nitton år får ångesten i bröstet inte längre plats. Är han verkligen värd att leva?
I boken får du ta del av Joels personliga berättelse, men också fakta kring barns rättigheter och ungas psykiska ohälsa. Vad menas med att fara illa? Vad är egentligen psykisk ohälsa? Vad händer i kroppen vid stress och ångest? Var kan du få hjälp och hur kan du på bästa sätt ta hand om dig själv?
När ingen märker riktar sig främst till unga vuxna (15+), men vi rekommenderar den även till ungdomar i högstadiet.Boken är faktagranskad av Gunilla Bergsten, socionom, leg. psykoterapeut och enhetschef Bris Stöd online: ”Vi kan aldrig få nog av berättelser från människor som lärt sig något om livet. Särskilt berättelser från de som fortfarande är unga och bär sin barndom tätt intill sig - här har vi precis en sådan berättelse. En mycket viktig och läsvärd bok som behövs. För igenkänning och kunskap hos unga läsare och för vuxna som ska lyssna med extra fininställd hörsel.” Av varje såld bok skänks 5 kronor till BRIS - Barnens rätt i samhället
9789198528848 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2015. 154 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V2Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506 -
Våga leva igen : efter utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 1 uppl. 2021. 87 sidor.
Nyskick. Ny oläst bok
Lagerplats V1Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528862
- Titel
- Våga leva igen : efter utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 87 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 134 x 206 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 256 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det så här det känns att leva? Har jag glömt hur det var?
Sju år efter sitt utmattningssyndrom berättar Emma personligt om livet som är nu. Om trygghet, mod och ny energi. Men också om hjärnspöken, förvirrande tandborstar och ambulansbesök.Våga leva igen är den fristående uppföljaren till Emma Holmgrens första bok Våga vara rädd som sålt i 15 000 exemplar och beskrivits som en av de bästa böckerna om utmattningssyndrom. I denna bok är det Emmas personliga berättelse som är i fokus, för att ge hopp om det friska livet efter ett utmattningssyndrom. ”Det finns en kraft och något lugnande i igenkänningen som den här boken ger. När jag var sjukskriven läste jag böcker om utmattning men tänk om jag hade fått läsa Våga leva igen. Den hade gett mig hopp om att det faktiskt finns en väg tillbaka.”
Manuskonsult Erica Eklund"Vilken bok! Emma är som en storasyster som visar vägen. Oavsett hur många nära och kära man har så står man ensam i sitt UMS och därför har Emmas böcker varit en tröst och en guide. Det är ord jag litar på!" @bokigasteboken "Jag blir så otroligt berörd. Stor igenkänning och boken får mig att känna mig mindre ensam. Det är oerhört skönt att få en förklaring till varför man är som man är och att det är helt okej." @annakarinmariapetersson "Boken är mycket personligt skriven, kapitlen är korta och välskrivna. Jag hade svårt att lägga ifrån mig boken när jag börjat läsa. Jag är säker på att boken kommer ge hopp till många som drabbats." @daxattvilahjärnan
Parus förlag 1 9789198528862 -
Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppe...
Inbunden bok. Parus förlag. Förlagsny!. 2020. 134 sidor.
Nyskick. Förlagsny!
Så enkelt, lätt och fint beskrivet hur kroppen fungerar och vad långvarig stress gör med kroppen. Jättebra uppläsare också med rogivande lugn röst. Rekommenderar starkt boken till alla som är utmattade men även anhöriga eller vem som helst. Fö läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528800
- Titel
- Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 133 sidor
- Bandtyp
- Inbunden
- Mått
- 140 x 206 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 282 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Varför reagerar kroppen så konstigt?När du drabbas av utmattningssyndrom är hela kroppen påverkad och du upplever många olika symtom. Det kan vara svårt att förstå att lockkänsla i örat, muskelryckningar, domningar eller dimsyn kan ha en naturlig förklaring som är kopplad till stress. På ett enkelt sätt vill vi guida dig genom den utmattade kroppen – från topp till tå.Emma Holmgren mötte läkare Sofia Göthe första gången för fem år sedan då hon själv var sjuk i utmattningssyndrom. Nu möts de igen i sina gemensamma texter för att ge dig lindring och förståelse – en viktig grund för en god läkning.Om författarna:Emma Holmgren driver Parus förlag med fokus på stressrelaterad ohälsa och har tidigare skrivit bl.a.Våga vara rädd – en bok om utmattningssyndrom.
Sofia Göthe är specialistläkare inom allmänmedicin och brinner lite extra för områden inom stress, smärta och idrottsmedicin."Detta guldkorn till bok borde läsas av alla med utmattningssyndrom, samt av anhöriga, kollegor, chefer och vårdpersonal som möter dem." Lektör Linda Ljungskog BTJ-häftet nr 14, 2019"En klok och pedagogisk bok som förklarar kroppens reaktion på stress och ger handfasta råd för återhämtning. Den här boken kan verkligen ses som en trygg guidebok för patienter i alla faser av en stress reaktion då den normaliserar och förklarar det som annars kan uppfattas som mycket skrämmande. Boken fyller en lucka och jag kommer med varm hand att rekommendera den både till patienter och behandlare." Distriktsläkare Johanna Carlson"Det finns så mycket som man inte hinner prata om under det första läkarbesöket på 20 min. Då skulle denna bok kunna vara ett fantastiskt komplement, som patienten kan läsa i sin egen takt och även gå tillbaka till som ett uppslagsverk tack vare kapitelindelningen efter symptom. En mycket bra bok som jag gärna rekommenderar till patienter och kollegor." Läkare Caroline Silfver
Parus förlag. Förlagsny! 9789198528800 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134508465
- Titel
- Italien
- Författare
- Mehling, Franz N. - Ceppo, Emma - Holmgren, Ulla - Ruge, Margareta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9134508465 -
Våga leva igen : efter utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 1 uppl. 2021. 87 sidor.
Nära nyskick. Våga leva igen är den fristående uppföljaren till Emma Holmgrens första bok Våga vara rädd som sålt i 15 000 exemplar och beskrivits som en av de bästa böckerna om utmattningssyndrom. I denna bok är det Emmas personliga berättelse som är i fokus, för att läs mer … läs mer
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528862
- Titel
- Våga leva igen : efter utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 87 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 134 x 206 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 256 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det så här det känns att leva? Har jag glömt hur det var?
Sju år efter sitt utmattningssyndrom berättar Emma personligt om livet som är nu. Om trygghet, mod och ny energi. Men också om hjärnspöken, förvirrande tandborstar och ambulansbesök.Våga leva igen är den fristående uppföljaren till Emma Holmgrens första bok Våga vara rädd som sålt i 15 000 exemplar och beskrivits som en av de bästa böckerna om utmattningssyndrom. I denna bok är det Emmas personliga berättelse som är i fokus, för att ge hopp om det friska livet efter ett utmattningssyndrom. ”Det finns en kraft och något lugnande i igenkänningen som den här boken ger. När jag var sjukskriven läste jag böcker om utmattning men tänk om jag hade fått läsa Våga leva igen. Den hade gett mig hopp om att det faktiskt finns en väg tillbaka.”
Manuskonsult Erica Eklund"Vilken bok! Emma är som en storasyster som visar vägen. Oavsett hur många nära och kära man har så står man ensam i sitt UMS och därför har Emmas böcker varit en tröst och en guide. Det är ord jag litar på!" @bokigasteboken "Jag blir så otroligt berörd. Stor igenkänning och boken får mig att känna mig mindre ensam. Det är oerhört skönt att få en förklaring till varför man är som man är och att det är helt okej." @annakarinmariapetersson "Boken är mycket personligt skriven, kapitlen är korta och välskrivna. Jag hade svårt att lägga ifrån mig boken när jag börjat läsa. Jag är säker på att boken kommer ge hopp till många som drabbats." @daxattvilahjärnan
Parus förlag 1 9789198528862 -
När ingen märker - en självbiografisk faktabo...
Inbunden bok. Parus förlag. 1:1 uppl. 2020. 128 sidor.
Nära nyskick. Format 21 x 15 cm Vikt 300 g.
Inbundet förlagsband.
INNEHÅLL: Vi som har skrivit boken. Del 1 - Joels berättelse. Del 2 - Barns rättigheter och psykisk ohälsa (Barns rättigheter. Vad menas med att fara illa? Svårigheter i skolan. Orosanmälan. Deppig el läs mer … läs merInrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528848
- Titel
- När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 212 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 285 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa är sammanbiten när han drar med sig mig och min bonusbrorsa Erik ut på altanen. Min bonusmamma Anette syns inte till. Har de tagit henne? Nyfiket kikar jag in genom den solbländade rutan. När jag kupar händerna runt ansiktet kan jag se att de bär vapen och att de vänder upp och ner på allt därinne.
Joel är bara åtta år när han vaknar upp av att poliser stormar in i lägenheten. Efter det blir ingenting sik likt. Joel växer upp med psykisk ohälsa och missbruk runt sig, men han berättar inte för någon hur han mår. Han förstår inte själv vad det är som känns så obehagligt i kroppen. När Joel är nitton år får ångesten i bröstet inte längre plats. Är han verkligen värd att leva?
I boken får du ta del av Joels personliga berättelse, men också fakta kring barns rättigheter och ungas psykiska ohälsa. Vad menas med att fara illa? Vad är egentligen psykisk ohälsa? Vad händer i kroppen vid stress och ångest? Var kan du få hjälp och hur kan du på bästa sätt ta hand om dig själv?
När ingen märker riktar sig främst till unga vuxna (15+), men vi rekommenderar den även till ungdomar i högstadiet.Boken är faktagranskad av Gunilla Bergsten, socionom, leg. psykoterapeut och enhetschef Bris Stöd online: ”Vi kan aldrig få nog av berättelser från människor som lärt sig något om livet. Särskilt berättelser från de som fortfarande är unga och bär sin barndom tätt intill sig - här har vi precis en sådan berättelse. En mycket viktig och läsvärd bok som behövs. För igenkänning och kunskap hos unga läsare och för vuxna som ska lyssna med extra fininställd hörsel.” Av varje såld bok skänks 5 kronor till BRIS - Barnens rätt i samhället
Parus förlag 1:1 9789198528848 -
Våga vara rädd - En bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2016. 154 sidor.
Mycket gott skick. Mycket fint skick. Inlagan i nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506 -
När ingen märker: en självbiografisk faktabok...
Inbunden bok. Parus förlag. 1 uppl. 2020. 128 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528848
- Titel
- När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2020
- Omfång
- 128 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 150 x 212 mm Ryggbredd 15 mm
- Vikt
- 285 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Pappa är sammanbiten när han drar med sig mig och min bonusbrorsa Erik ut på altanen. Min bonusmamma Anette syns inte till. Har de tagit henne? Nyfiket kikar jag in genom den solbländade rutan. När jag kupar händerna runt ansiktet kan jag se att de bär vapen och att de vänder upp och ner på allt därinne.
Joel är bara åtta år när han vaknar upp av att poliser stormar in i lägenheten. Efter det blir ingenting sik likt. Joel växer upp med psykisk ohälsa och missbruk runt sig, men han berättar inte för någon hur han mår. Han förstår inte själv vad det är som känns så obehagligt i kroppen. När Joel är nitton år får ångesten i bröstet inte längre plats. Är han verkligen värd att leva?
I boken får du ta del av Joels personliga berättelse, men också fakta kring barns rättigheter och ungas psykiska ohälsa. Vad menas med att fara illa? Vad är egentligen psykisk ohälsa? Vad händer i kroppen vid stress och ångest? Var kan du få hjälp och hur kan du på bästa sätt ta hand om dig själv?
När ingen märker riktar sig främst till unga vuxna (15+), men vi rekommenderar den även till ungdomar i högstadiet.Boken är faktagranskad av Gunilla Bergsten, socionom, leg. psykoterapeut och enhetschef Bris Stöd online: ”Vi kan aldrig få nog av berättelser från människor som lärt sig något om livet. Särskilt berättelser från de som fortfarande är unga och bär sin barndom tätt intill sig - här har vi precis en sådan berättelse. En mycket viktig och läsvärd bok som behövs. För igenkänning och kunskap hos unga läsare och för vuxna som ska lyssna med extra fininställd hörsel.” Av varje såld bok skänks 5 kronor till BRIS - Barnens rätt i samhället
Parus förlag 1 9789198528848 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789175039275
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Månpocket
- Utgivningsår
- 2019
- Omfång
- 153 sidor
- Bandtyp
- Mått
- 111 x 179 mm Ryggbredd 11 mm
- Vikt
- 91 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- När Emma Holmgren blev sjuk i utmattningssyndrom skrev hon boken hon själv saknade för att försöka förstå det som vården inte kunde ge svar på. Det visade sig att den var saknad av tiotusentals fler.Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin att bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Månpocket 9789175039275 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134508465
- Titel
- Italien
- Författare
- Mehling, Franz N. - Ceppo, Emma - Holmgren, Ulla - Ruge, Margareta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9134508465 -
Utmattad : en novellsamling om stress
Inbunden bok. Parus förlag. 2017. 212 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288544
- Titel
- Utmattad : en novellsamling om stress
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 327 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress är den främsta orsaken till sjukskrivning i Sverige. Bakom statistiken finns helt vanliga människor som trodde att de aldrig skulle drabbas.
Tjugofyra modiga novellskrivare delar med sig av sin historia och ger dig som läsare en unik inblick i utmattningssyndromets verklighet. Möt bland annat den unga studenten med höga ambitioner, kvinnan som älskar en alkoholist, chefen som en dag bestämmer sig för att aldrig mer gå till jobbet, politikern som svimmar på väg till ett möte, polisbefälet som kämpar i motvind på en mansdominerad arbetsplats, mamman som strävar efter perfektionism och sjuksköterskan som måste ge upp och inse att det är hon som behöver vårdas.
En av årets viktigaste böcker i ett samhälle som är i desperat behov av större förståelse och kunskap om stressrelaterad ohälsa.
Av varje såld bok skänker Parus förlag 20 kronor till stressforskningen via Hjärnfonden.MEDVERKANDE:
Eva Lind Johansson, Sara Arvidsson, Lotta Lundh, Torbjörn Lövendahl, Lena Posselwhite, Annie Lindgren, Sandra Borgh Classon, Helén Hedlund, Andreas Brodin, Emma Holmgren, Susanna Rydin, Jenny Schagerlind, Anneli Hedén, Charlotte Wikhall, Anna Säfström, Marcus Ljunqvist, Amanda Rosén, Anna Backe, Christine Nord, Anna Flodell Lindberg, Yvonne Öhlin Berkelund m.fl.
Novellsamlingens initiativtagare och redaktör är Emma Holmgren, författare till Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom.
Parus förlag 9789198288544 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2015. 154 sidor.
Nyskick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506 -
Utmattad : En novellsamling om stress
Inbunden bok. Parus Bokförlag. 1:a uppl. 2017. 212 sidor.
Nära nyskick. Pytte små slitage på pärms hörnen. Bladen med topp skick. Inga anteckningar. 21 cm x 13,5 cm. 319 gram. (låda20230509-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288544
- Titel
- Utmattad : en novellsamling om stress
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 327 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress är den främsta orsaken till sjukskrivning i Sverige. Bakom statistiken finns helt vanliga människor som trodde att de aldrig skulle drabbas.
Tjugofyra modiga novellskrivare delar med sig av sin historia och ger dig som läsare en unik inblick i utmattningssyndromets verklighet. Möt bland annat den unga studenten med höga ambitioner, kvinnan som älskar en alkoholist, chefen som en dag bestämmer sig för att aldrig mer gå till jobbet, politikern som svimmar på väg till ett möte, polisbefälet som kämpar i motvind på en mansdominerad arbetsplats, mamman som strävar efter perfektionism och sjuksköterskan som måste ge upp och inse att det är hon som behöver vårdas.
En av årets viktigaste böcker i ett samhälle som är i desperat behov av större förståelse och kunskap om stressrelaterad ohälsa.
Av varje såld bok skänker Parus förlag 20 kronor till stressforskningen via Hjärnfonden.MEDVERKANDE:
Eva Lind Johansson, Sara Arvidsson, Lotta Lundh, Torbjörn Lövendahl, Lena Posselwhite, Annie Lindgren, Sandra Borgh Classon, Helén Hedlund, Andreas Brodin, Emma Holmgren, Susanna Rydin, Jenny Schagerlind, Anneli Hedén, Charlotte Wikhall, Anna Säfström, Marcus Ljunqvist, Amanda Rosén, Anna Backe, Christine Nord, Anna Flodell Lindberg, Yvonne Öhlin Berkelund m.fl.
Novellsamlingens initiativtagare och redaktör är Emma Holmgren, författare till Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom.
Parus Bokförlag 1:a 9789198288544 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2015. 154 sidor.
Mycket gott skick.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 2 uppl. 2015. 154 sidor.
Nyskick. Skyddsomslag i nyskick. Boken har legat i bokhyllan, ej läst eller bläddrad i.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag 2 9789198288506 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Häftad bok. BoD. 2014. 104 sidor.
Nyskick. Lättare hanteringsslitage - se bild
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789174630503
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Emma Holmgren
- Förlag
- BoD
- Utgivningsår
- 2014
- Omfång
- 104 sidor
- Bandtyp
- Häftad
- Mått
- 148 x 211 mm Ryggbredd 7 mm
- Vikt
- 156 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Jag var rädd.
Vad sker i kroppen då vi utsätts för stress under en längre tid utan möjlighet till återhämtning? Varför insåg jag inte förrän i efterhand att situationen var ohållbar? Hur lindrar jag min oro och rädsla inför alla dessa symtom i kroppen som jag inte känner igen? Hur hanterar jag min vardag och vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? Hur vet jag när jag är redo att komma tillbaka till arbetet?
I boken får du som läsare följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering. Boken vänder sig till dig som fått utmattningssyndrom, men även till dig som känner dig orolig för din stressnivå och behöver få en större förståelse för din kropp. Boken kan också vara till hjälp för dig som har någon med utmattningssyndrom i din närhet, eller för dig som möter personer med stressrelaterad ohälsa i ditt yrkesliv.
Emma Holmgren kombinerade studier med hög arbetsbelastning och lyssnade inte när kroppen sa ifrån. Resan till Grekland blev början på en lång tids sjukskrivning för utmattningssyndrom. Hon skrev boken hon själv saknade. Som läsare får du ta del av hennes personliga upplevelser, men också fakta om vad som sker i kroppen vid stress och utmattningssyndrom.
BoD 9789174630503 -
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9134508465
- Titel
- Italien
- Författare
- Mehling, Franz N. - Ceppo, Emma - Holmgren, Ulla - Ruge, Margareta
- Förlag
- Stockholm : Bonnier
- Språk
- Svenska
Stockholm : Bonnier 9134508465 -
Våga leva igen : efter utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 1 uppl. 2021. 87 sidor.
Nära nyskick. Oläst, ett litet märke på bakre pärm
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528862
- Titel
- Våga leva igen : efter utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 87 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 134 x 206 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 256 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det så här det känns att leva? Har jag glömt hur det var?
Sju år efter sitt utmattningssyndrom berättar Emma personligt om livet som är nu. Om trygghet, mod och ny energi. Men också om hjärnspöken, förvirrande tandborstar och ambulansbesök.Våga leva igen är den fristående uppföljaren till Emma Holmgrens första bok Våga vara rädd som sålt i 15 000 exemplar och beskrivits som en av de bästa böckerna om utmattningssyndrom. I denna bok är det Emmas personliga berättelse som är i fokus, för att ge hopp om det friska livet efter ett utmattningssyndrom. ”Det finns en kraft och något lugnande i igenkänningen som den här boken ger. När jag var sjukskriven läste jag böcker om utmattning men tänk om jag hade fått läsa Våga leva igen. Den hade gett mig hopp om att det faktiskt finns en väg tillbaka.”
Manuskonsult Erica Eklund"Vilken bok! Emma är som en storasyster som visar vägen. Oavsett hur många nära och kära man har så står man ensam i sitt UMS och därför har Emmas böcker varit en tröst och en guide. Det är ord jag litar på!" @bokigasteboken "Jag blir så otroligt berörd. Stor igenkänning och boken får mig att känna mig mindre ensam. Det är oerhört skönt att få en förklaring till varför man är som man är och att det är helt okej." @annakarinmariapetersson "Boken är mycket personligt skriven, kapitlen är korta och välskrivna. Jag hade svårt att lägga ifrån mig boken när jag börjat läsa. Jag är säker på att boken kommer ge hopp till många som drabbats." @daxattvilahjärnan
Parus förlag 1 9789198528862 -
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. Andra upplagan uppl. 2015. 160 sidor.
Nyskick. Förlagets dekorerade pappband. 21,2 x 13,4 cm. 268 g
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288506
- Titel
- Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2015
- Omfång
- 154 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 130 x 205 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 264 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Jag stod framför den stora badrumsspegeln i Grekland och kände inte längre igen mig själv. Kvällen innan hade ångesten slitit tag i mig med all sin kraft. Nu var det som att benen inte bar mig, som om all energi lämnat min kropp. Vad sker i kroppen när vi utsätts för stress under en längre tid? Hur lindrar jag min oro inför alla främmande symtom i kroppen? Vad sker med mina relationer när jag inte längre orkar hålla ihop? Kommer livet någonsin bli som det var innan, och vill jag det? När är jag redo att komma tillbaka till arbetet?
Självbiografiska delar varvas med fakta och som läsare får du följa utmattningssyndromet genom fyra faser: uppvarvning, kaos, återhämtning och nyorientering.
Boken är faktagranskad av specialistläkare inom stressmedicin:”Viktig och välskriven bok, hoppingivande med stor igenkänning. Mycket värdefullt för en person med utmattningssyndrom, familj och arbetsgivare. Emma Holmgren beskriver ett komplicerat medicinskt förlopp på ett lättfattligt och korrekt sätt. Det här borde vara en given läsning även för primärvårdsläkare, Försäkringskassan, politiker och landstingets tjänstemän inom sjukvårdssektorn.”Emma Holmgren skrev boken hon själv saknade och första upplagan gav stöd till tusentals människor. Andra upplagan är uppdaterad med de senaste forskningsrönen kring stressrelaterad ohälsa och kompletteras bland annat med kapitel som riktar sig direkt till anhöriga och arbetsgivare.
Parus förlag Andra upplagan 9789198288506 -
Våga leva igen : efter utmattningssyndrom
Inbunden bok. Parus förlag. 1 uppl. 2021. 87 sidor.
Nyskick. Lättare hanteringsslitage - litet hack på baksida.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198528862
- Titel
- Våga leva igen : efter utmattningssyndrom
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2021
- Omfång
- 87 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 134 x 206 mm Ryggbredd 13 mm
- Vikt
- 256 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Är det så här det känns att leva? Har jag glömt hur det var?
Sju år efter sitt utmattningssyndrom berättar Emma personligt om livet som är nu. Om trygghet, mod och ny energi. Men också om hjärnspöken, förvirrande tandborstar och ambulansbesök.Våga leva igen är den fristående uppföljaren till Emma Holmgrens första bok Våga vara rädd som sålt i 15 000 exemplar och beskrivits som en av de bästa böckerna om utmattningssyndrom. I denna bok är det Emmas personliga berättelse som är i fokus, för att ge hopp om det friska livet efter ett utmattningssyndrom. ”Det finns en kraft och något lugnande i igenkänningen som den här boken ger. När jag var sjukskriven läste jag böcker om utmattning men tänk om jag hade fått läsa Våga leva igen. Den hade gett mig hopp om att det faktiskt finns en väg tillbaka.”
Manuskonsult Erica Eklund"Vilken bok! Emma är som en storasyster som visar vägen. Oavsett hur många nära och kära man har så står man ensam i sitt UMS och därför har Emmas böcker varit en tröst och en guide. Det är ord jag litar på!" @bokigasteboken "Jag blir så otroligt berörd. Stor igenkänning och boken får mig att känna mig mindre ensam. Det är oerhört skönt att få en förklaring till varför man är som man är och att det är helt okej." @annakarinmariapetersson "Boken är mycket personligt skriven, kapitlen är korta och välskrivna. Jag hade svårt att lägga ifrån mig boken när jag börjat läsa. Jag är säker på att boken kommer ge hopp till många som drabbats." @daxattvilahjärnan
Parus förlag 1 9789198528862 -
Till jordens yttersta gräns - Apostlagärninga...
Pocketbok. Equmeniakyrkan. 1:a uppl. 2019. 248 sidor.
Nyskick. Förlags ny. Oläst. Presenskick. 17,8 cm x 11 cm. 251 gram. (låda20220712-2?0)
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Equmeniakyrkan 1:a -
Till jordens yttersta gräns - Apostlagärninga...
Pocketbok. Equmeniakyrkan. 1:a uppl. 2019. 248 sidor.
Nära nyskick. Ny skick med många markerade citaten om bön. 17,8 cm x 11 cm. 251 gram. (låda20220712-2?0).
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
Equmeniakyrkan 1:a -
Utmattad : En novellsamling om stress
Inbunden bok. Parus Bokförlag. 1:a tryckningen, 1:a uppl. 2017. 212 sidor.
Nyskick. Förlags ny bok skick. Oläst. 21 cm x 13,5 cm. 317 gram.
Inrikes enhetsfrakt Sverige: 62 SEK
- ISBN
- 9789198288544
- Titel
- Utmattad : en novellsamling om stress
- Författare
- Holmgren, Emma
- Förlag
- Parus förlag
- Utgivningsår
- 2017
- Omfång
- 212 sidor
- Bandtyp
- Kartonnage
- Mått
- 135 x 210 mm Ryggbredd 19 mm
- Vikt
- 327 g
- Språk
- Svenska
- Baksidestext
- Stress är den främsta orsaken till sjukskrivning i Sverige. Bakom statistiken finns helt vanliga människor som trodde att de aldrig skulle drabbas.
Tjugofyra modiga novellskrivare delar med sig av sin historia och ger dig som läsare en unik inblick i utmattningssyndromets verklighet. Möt bland annat den unga studenten med höga ambitioner, kvinnan som älskar en alkoholist, chefen som en dag bestämmer sig för att aldrig mer gå till jobbet, politikern som svimmar på väg till ett möte, polisbefälet som kämpar i motvind på en mansdominerad arbetsplats, mamman som strävar efter perfektionism och sjuksköterskan som måste ge upp och inse att det är hon som behöver vårdas.
En av årets viktigaste böcker i ett samhälle som är i desperat behov av större förståelse och kunskap om stressrelaterad ohälsa.
Av varje såld bok skänker Parus förlag 20 kronor till stressforskningen via Hjärnfonden.MEDVERKANDE:
Eva Lind Johansson, Sara Arvidsson, Lotta Lundh, Torbjörn Lövendahl, Lena Posselwhite, Annie Lindgren, Sandra Borgh Classon, Helén Hedlund, Andreas Brodin, Emma Holmgren, Susanna Rydin, Jenny Schagerlind, Anneli Hedén, Charlotte Wikhall, Anna Säfström, Marcus Ljunqvist, Amanda Rosén, Anna Backe, Christine Nord, Anna Flodell Lindberg, Yvonne Öhlin Berkelund m.fl.
Novellsamlingens initiativtagare och redaktör är Emma Holmgren, författare till Våga vara rädd - en bok om utmattningssyndrom.
Parus Bokförlag 1:a tryckningen, 1:a 9789198288544
Your country and preferred language.
Select your country Select languageDenna webbplats använder cookies för att säkerställa att du får den bästa upplevelsen.
Stäng
Välkommen till Sveriges största bokhandel
Här finns så gott som allt som givits ut på den svenska bokmarknaden under de senaste hundra åren.
- Handla mot faktura och öppet köp i 21 dagar
- Oavsett vikt och antal artiklar handlar du till enhetsfrakt från samma säljare i samma kundvagn
Utmattningssyndrom : förstå och lindra kroppens reaktioner Holmgren, Emma Inbunden. Parus förlag 6 ex från 129 SEK
Italien Mehling, Franz N. - Ceppo, Emma - Holmgren, Ulla - Ruge, Margareta Stockholm : Bonnier 9 ex från 54 SEK
När ingen märker: en självbiografisk faktabok om ungas psykiska ohälsa Holmgren, Emma Inbunden. Parus förlag 3 ex från 80 SEK
Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom Holmgren, Emma Inbunden. Parus förlag 18 ex från 19 SEK
